Progressiv & Nachhaltig
Ein nachvollziehbares und klar strukturiertes Konzept, angepasst an deine persönlichen Voraussetzungen. Ein persönlicher Mitgliederbereich mit >50 Videokursen bieten zusätzlichen Mehrwert für jede Situation und bildet ein evidenzbasiertes Fundament für dein Training & deine Ernährung.
Flexible Routine
Mein Coaching gewährleistet die Umsetzbarkeit in jeden Alltag. Das Programm passt sich flexibel an deinen Tagesablauf an und durch die Ortsunabhängigkeit gibt es dir nie das Gefühl zu viel Zeit zu verlieren Du sparst Zeit und erzielst schnelle Erfolge.
Ganzheitlich
Du erhältst eine umfassende Eingangsanalyse und regelmäßiges Check Ins zu deinem Trainingsfortschritt. Höchst‒individuelles Coaching auf deine persönlichen Ziele abgestimmt, strukturiert und anhand wissenschaftlich fundierter Methoden ausgearbeitet
Dein eigenes Tempo
Je nach körperlicher Verfassung, Ausgangssituation und individuellen Zielen erhältst du klare Strategien für eine nachhaltige Verbesserung deiner Ernährung und für eine zügige Körperfettverbrennung.
Kundenerfolge
Was denkst Du, unterscheidet meine Kunden von Dir? Denkst Du, sie haben einen Alltag der ihnen leicht fällt? Einen Alltag ohne Herausforderung, Hürden und Schicksalsschläge?
Meine Kunden sind ganz normale Menschen, genau wie Du und ich. Sie haben Sorgen und Zweifel, die sie Nachts wach halten.
Ihre Ernährung gehört allerdings nicht dazu.
Eileen P.
-12kg
Selina A.
-11kg
Pia W.
-30kg
Dominik K.
-15kg
Ramona K.
-10kg
Nico S.
-44kg
Charlene S.
-12kg
Stefanie T.
-15kg
Stefan K.
-35kg
Eileen P.
-12kg
Selina A.
-11kg
Pia W.
-30kg
Dominik K.
-15kg
Ramona K.
-10kg
Nico S.
-44kg
Sieh Dir an, welche Ergebnisse Kunden mit mir erleben. Diese Ergebnisse sind auch für Dich möglich, wenn Du das Abnehmen mit mir zusammen angehst.
"Manchmal denke ich, ich könnte Bäume ausreißen!"
Simone kämpfte jahrzehntelang mit Rückenschmerzen und einem schlechten Körpergefühl. 5 Monate später ist Simone nicht nur ganze 8kg leichter, sondern die Rückenprobleme sind ebenfalls komplett aus den Gedanken verschwunden.
"Ich bin der festen Überzeugung, dass es jeder schaffen kann!"
Charlene konnte bereits 12kg reduzieren und eine feste Trainingsroutine in ihren Alltag integrieren.
"Ich würde sagen, ich habe mein Leben zurückbekommen!"
Martin konnte bereits über 20kg Körperfett reduzieren, einen 5km Firmenlauf absolvieren und über 90km mit dem Fahrrad zurücklegen (Ohne Akku ;)).
"Das war so mit das beste, was mir passieren konnte!"
Anna Lena litt an starken Rückenschmerzen, Gewichtsproblemen und stark eingeschränkter Lebensqualität. 9 Monate später sind die Schmerzen kaum noch vorhanden, 16kg Körperfett sind abgenommen und es ist eine völlig neue Lebensqualität entstanden.
"Manchmal denke ich, ich könnte Bäume ausreißen!"
Simone kämpfte jahrzehntelang mit Rückenschmerzen und einem schlechten Körpergefühl. 5 Monate später ist Simone nicht nur ganze 8kg leichter, sondern die Rückenprobleme sind ebenfalls komplett aus den Gedanken verschwunden.
"Ich bin der festen Überzeugung, dass es jeder schaffen kann!"
Charlene konnte bereits 12kg reduzieren und eine feste Trainingsroutine in ihren Alltag integrieren.
"Ich würde sagen, ich habe mein Leben zurückbekommen!"
Martin konnte bereits über 20kg Körperfett reduzieren, einen 5km Firmenlauf absolvieren und über 90km mit dem Fahrrad zurücklegen (Ohne Akku ;)).
"Das war so mit das beste, was mir passieren konnte!"
Anna Lena litt an starken Rückenschmerzen, Gewichtsproblemen und stark eingeschränkter Lebensqualität. 9 Monate später sind die Schmerzen kaum noch vorhanden, 16kg Körperfett sind abgenommen und es ist eine völlig neue Lebensqualität entstanden.
01
Ein alltagstaugliches und bedarfsgerechtes Konzept
Integration von simpler Routine und neuen, effizienten Gewohnheiten. Langfristige Umsetzbarkeit und Konstanz durch einen nachhaltigen Ansatz. Keine 0815-Lösung, sondern individuelle 1:1 Betreuung, exakt auf die Lebenssituation angepasst
02
Abnehmen
ohne Verzicht
Lerne leckere, nährstoffreiche und effiziente Mahlzeiten zuzubereiten und zu genießen. Stärke Körper und Geist und sichere Dir Energie für einen anspruchsvollen Alltag. Es gibt keinen Verzicht, sondern smarten Genuss und Bewusstsein.
03
Erlebe bereits in den ersten Wochen spürbare Ergebnisse
Durch meinen 3-Stufen-Plan erschaffen wir gemeinsam effiziente Gewohnheiten, implementieren die richtigen Routinen und erzeugen einen langfristigen Automatismus, der sich anfühlt, als würdest du auf Autopilot schalten.
Meine Name ist Tom Feenstra,
ich bin zertifizierter Fitness- und Ernährungsspezialist.
Ich zeige dir, wie du mit minimalem Aufwand (1‒3h/Woche) zu deiner Wunschfigur gelangst und diese nachhaltig behältst. Ohne Verzicht und belastendem Diätstress.
Das sind die nächsten Schritte
Anfrage
Klick auf den blauen Button und trage Dich für ein kostenloses Erstgespräch ein. So kann ich direkt einschätzen, wie ich Dir am besten weiterhelfen kann.
Dauer: ca. 2-4 min
Kennenlernen
Ich werde mich zeitnah bei Dir melden und mit Dir zusammen kurz Deine aktuelle Situation analysieren.
Dauer: ca. 15 min
Strategie
Ich erstelle mit Dir zusammen einen individuellen Schritt‒für‒Schritt‒Plan, mit dem Du es endlich schaffen wirst, nachhaltig abzunehmen und Deine Wohlfühlfigur zu erreichen.
Dauer: ca. 60 min
FAQ
Hier findest du die Antworten auf häufig gestellte Fragen.
Was passiert im Strategiegespräch?
Das Strategiegespräch bildet das Fundament für eine potenzielle Zusammenarbeit. Wir ermitteln deine Ausgangsituation und erarbeiten gemeinsam einen klaren Fahrplan, wie du schnellstmöglich erste Erfolge erzielst und nachhaltig an dein Ziel kommst..
Muss ich viel Zeit in das Coaching investieren?
Nein. Das Coaching ist höchst-effizient und schenkt dir eher mehr Zeit, als das es sie nimmt.
Mit nur 1-3h/Woche entstehen bereits beeindruckende Ergebnisse.
Wie läuft die Kommunikation?
Neben dem 24/7 Whatsapp-Support und der 1:1 Betreuung steht dir ein individualisierter Mitgliederbereich inkl. Videokursplattform zur Verfügung.
Wie geht es nach den 12 Wochen weiter?
Nach den 12 Wochen bist du unabhängig und dein Prozess ist vollständig automatisiert. Wir reflektieren die Zusammenarbeit und legen die nächsten Ziele fest.
Du hast die Möglichkeit das Coaching nach Bedarf fortzusetzen.
Wie sieht es mit dem finanziellen Investment aus?
Das hängt von Zielsetzung und Dauer der Zusammarbeit ab. Das Hybrid Performance System wird das letzte Fitness-Coaching sein, das du jemals benötigst. Das Ziel ist es immer, dir alle Tools und Strategien an die Hand zu geben um dein Ziel nachhaltig zu erreichen.
Das Coaching kostet keine Unsumme, jedoch ist es mit einem höheren Investment verbunden als ein 0815-Kurs oder der aktuelle Quick-Fix aus dem Internet.
Muss ich Sport machen?
Nein. Natürlich ist Sport sehr sinnvoll und aus unterschiedlichen Gründen enorm förderlich. Dennoch ist es nicht notwendig Sport zu machen, wenn man erfolgreich abnehmen möchte. Es gibt Kunden, die aus unterschiedlichen Gründen kein Sport machen können oder wollen.
Wo finde ich weitere Kundenstimmen?
Auf Google und auf meinem Instagram-Profil findest du zahlreiche positive Kund/innenstimmen, Resultate und Bewertungen.
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